Terapias Holísticas

Las terapias holísticas son un conjunto de prácticas que buscan equilibrar cuerpo, mente, emociones y espíritu, promoviendo bienestar general y autocuración.

Conceptos y principios:

La terapia holística considera al individuo como un todo interconectado y busca tratar no solo los síntomas sino también las causas subyacentes de los desequilibrios físicos, mentales, emocionales y espirituales.

Enfoque:

 -Autocuracionndel cuerpo; se potencia la capacidad innata de cada persona para restablecer su equilibrio.
– Conexión integral; todo el cuerpo, la mente y las emociones están vinculadas, un desequilibrio en un área puede afectar al resto.
– Prevención y estilo de vida; se promueve un enfoque preventivo mediante hábitos saludables, dieta, ejercicio y manejo del estrés.
– ⁠Tratamiento personalizado; Cada individuo recibe atención adaptada a sus necesidades
– ⁠Colaboración terapeuta-cliente; el terapeuta guía y acompaña mientras que el individuo participa activamente en su proceso de bienestar.